Archív článkov
Jedlom proti vráskam...
19.06.2012 10:14
Holdujete počas letných mesiacov slnečným lúčom? Občas ste zabudli na klobúk alebo krém na tvár s vysokým ochranným faktorom? Aby sa vám pleť nepremenila na zošúverené jablko, siahnite po protivráskových potravinách!
MALÉ, ALE ÚČINNÉ
Čučoriedky nezlepšujú len zrak či prekrvenie mozgu, ale...
Osteoporóza, atrofia kostí
11.06.2012 10:59
Prehľad
Pod osteoporózou rozumieme úbytok kostnej hmoty, štruktúry a funkcie, ktorý vedie k bolestivej mechanickej instabilite kostry s nebezpečenstvom kostných zlomenín. Najdôležitejšími formami osteoporózy sú postklimakterická a starecká osteoporóza.
Vo všeobecnosti je...
Ako sa brániť proti nepríjemnému hmyzu.
08.06.2012 13:28
Autor Sonja Vodrážková Dátum 7. Jún 2012
Letná príroda, akokoľvek nádherná a lákavá, má aj svoju agresívnu tvár. Zatiaľ, čo my sme skalopevne rozhodnutí pohodlne sa uvelebiť na terase, v chate, pri vode alebo v lesíku, všade čakajú roje hmyzu, rozhodnuté vyštartovať do útoku....
10 rodičovských hriechov: Viete, čím kŕmite svoje deti?
05.06.2012 08:57
Prehnane veľa cukru, umelých farbív a aróm, škodlivého glutamátu či nasýtených mastných kyselín. Tak vyzerá jedálny lístok našich detí.
Nezdravé jedlá spôsobujú deťom kopec zdravotných problémov.
Autor: Shutterstock
Nebezpečnú potravu im často dávajú priamo...
Stravovanie pre silné kosti.
04.06.2012 09:05
Aby vaše kosti zostali zdravé a silné, musíte jesť vyváženú stravu bohatú na vápnik a fosfor, nefajčiť a príliš nepiť.
Aj každodenný pohyb na čerstvom vzduchu pomáha pestovať silné kosti.
Základné minerály.
Dospelí aj deti by mali denne jesť stravu bohatú na vápnik. Jeho najlepšími zdrojmi...
Ako uľaviť "ťažkým" nohám...
02.06.2012 11:37
Vo všetkých westernoch si kovboji s obľubou vykladajú nohy na stôl. Zrejme čítali príručku o prevencii kŕčových žíl. Práve táto téma zaujíma aj nás.
Ponúkame vám "protikŕčovo-žilové" triky:
Kvety na tanieri
V jednej rakúskej reštaurácii vám, možno aj túto sezónu, prizdobia jedlo fialkami,...
Stravovanie podľa krvných skupín.
31.05.2012 13:33
Ak poznáte svoju krvnú skupinu, viete si zostaviť jednoduchým spôsobom najvhodnejší jedálny lístok, ktorý vám zabezpečí nielen zdravie, ale vám aj pomôže schudnúť.
Skupina 0
Nulka je najstaršou krvnou skupinou. Ľudia s touto krvnou skupinou sú silní lovci, ich tráviaci i imunitný...
Čo všetko dokáže (ne)obyčajný citrón.....
30.05.2012 14:40
Citrónovník (lat. Citrus limon)
Každý rok je zistených plno nových vecí ohľadom zázračného ovocia – citrónu. Nový vitamín – Vitamin P (flavonoidy) – bol pridaný k hodnotnému vitamínu C, ktorý sa nachádza v tejto pochúťke z kuchyne alebo z diétneho laboratória. Citrón...
Potravinová intolerancia.....
29.05.2012 12:47
Potravinová intolerancia: Slasť na tanieri, horor v bruchu!
Potravinová intolerancia nám škodí celkom nenápadne, ale vytrvalo. Často si ju zamieňame s alergiou, pritom to ale nie je to isté!
Pri potravinovej intolerancii si musíte dávať pozor, čo zjete.
Autor:...
Užívanie antibiotík, kedy áno a kedy nie.
28.05.2012 09:39
Antibiotiká: Kedy pomáhajú a kedy môžu škodiť?
Nadmerné užívanie antibiotík prispieva k odolnosti baktérií. Štatistiky však potvrdzujú, že slovenskí pacienti ich veľakrát berú zbytočne.
Lieky nie sú všemocné.
Autor: Shutterstock
Nezahrávajte sa so zdravím a užívajte...
Záznamy: 21 - 30 zo 55